Nicols,Nicols,Nicols

Tuesday September 23, 2008
Nicol faces her biggest challenge at World Open
By AFTAR SINGH
KUALA LUMPUR: World number one women’s squash player Nicol David’s biggest challenge this year will be to win the title in the World Open which begins in Manchester from Oct 11-19.
Last year in Madrid, the Penangite suffered a shock second round defeat at the hands of Shelley Kitchen of New Zealand.
But this year Nicol has been unstoppable romping to seven Women’s International Squash Players Association (Wispa) titles in a row €” the Apawamis, Kuala Lumpur Open, British Open, Seoul Open, Malaysia Open, Singapore Masters and Dutch Open.
And the Malaysian, who has been unbeaten in 38 matches, has vowed to go all out to win her third World Open title. She won it in 2005 (Hong Kong) and 2006 (Ireland).
Nicol will face compatriot Sharon Wee in the first round and she is expected to meet Rebecca Chiu of Hong Kong in the second round.
Her biggest challenge would be in the quarter-finals where she is expected to face Luara Lengthorn-Massaro of England.
Nicol took five sets to beat the Englishwoman in the quarter-finals of the Dutch Open early this month.
If she gets past Luara, she is likely to meet fourth seed Natalie Grainger of America, who she defeated 3-0 in the Dutch Open.
Defending champion and second seed Rachael Grinham of Australia is up against England’s Jenny Duncalf, the player she lost to in the semi-finals of the Dutch Open.
The 31-year-old Rachael’s younger sister Natalie, who has yet to win a Wispa title this year, is seeded third.
World number seven Tania Bailey of England is the only notable absentee from the tournament due to a nagging knee injury.
National number three Delia Arnold, who upset World No. 14 Rebecca Chiu in the final to win the NSC Satellite tournament last month, will be playing in the qualifying rounds of the World Open.

Money Is Not Everything

Tuesday September 23, 2008
Money is not everything for Zulmazran
KUALA LUMPUR: National bowler Zulmazran Zulkifli has given up a chance to make extra cash to help Malaysia win the elusive AMF World Cup which will be held in Mexico from Nov 7-15.
He has decided not to defend his title in the Taiwan Open from Oct 24-Nov 2 to concentrate on making good in his second appearance in the World Cup.
The winner of the Taiwan Open gets about RM20,000 while winning the World Cup is all about prestige and glory for the country.
Different priority: Zulmazran in search of glory for the country at the World Cup to be held in Mexico in November.
For Zulmazran, representing the country in the World Cup is more important.
“There is no prize money but there is special feeling when it comes to competing in this World Cup,” said Zulmazran.
“It was unfortunate that I did not make it memorable enough when I made my debut at the 2002 series in Latvia. I finished 11th despite having had a good lead on the first three days.
“Now, I have a chance to make amends for that poor showing.”
But more than that, Zulmazran is determined to make a breakthrough.
“No Malaysian has won the World Cup. I love achieving a feat that has not been done before. It is a personal challenge for me,” he said.
“After my below par performance at the World Championships (in Bangkok last month), I am working hard on improving my release of the ball. Coach (Holloway Cheah) is helping me to bowl the right way so that I will not aggravate my wrist injury,” added Zulmazran.
The flamboyant Zulmazran’s career almost came to standstill in 2001 due to a wrist injury. And he is not planning to travel down that painful path again.
Besides Zulmazran, the Malaysian Tenpin Bowling Congress (MTBC) also named Esther Cheah for the World Cup. Each country is allowed to send one man and one woman.
Since the championships’ inception in 1965, Malaysia’s best efforts were runner-up finishes by Michael Chuah (Mexico, 1983) and Shalin Zulkifli (Northern Ireland, 1996).

Sukan lumba kembara tagih pengiktirafan IPT
Oleh ABD. HALIM HADI rekreasi@utusan.com.my
SIRI Duathlon Universiti Malakoff 2008 (MUDS) yang berakhir selepas tiga pusingan di tiga buah universiti tempatan baru-baru ini berjaya mencapai matlamatnya mencungkil bakat muda di dalam sukan lumba kembara di negara ini.
Namun di sebalik semangat kental yang ditunjukkan oleh peserta yang sebahagian besarnya ialah pelajar institut pengajian tinggi (IPT), keupayaan mereka untuk terus mara dalam sukan itu seperti masih tersekat.
Hakikat itulah yang diakui oleh mereka ekoran kurangnya perhatian dan sokongan daripada pihak IPT malah lebih menyedihkan ia dianggap kurang prestij berbanding sukan-sukan padang dan olah raga.
MUDS anjuran Pertubuhan Malakoff Berhad dengan kerjasama PowerBar yang bermula di Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM), Universiti Malaya (UM) dan berakhir di Universiti Pertahanan Malaysia (UPNM) pada 2 Ogos lalu bagaimanapun membuktikan kebangkitan pelajar dalam sukan itu.
‘Sukan anak tiri’
Pemenang tempat kedua kategori Wanita Universiti, Nazihah Abdul Ghani berharap pihak Universiti Teknologi Malaysia (UTM) tidak menganggap sukan dualtlon dan triatlon sebagai `sukan anak tiri' sebaliknya lebih berani menaja penglibatan pelajar di dalam sukan itu.
Beliau yang menyertai MUDS bersama lima rakan universiti berkenaan sebaliknya membuktikan keupayaan mengharumkan nama pusat pendidikan mereka melalui sukan itu.
“Kita minta agar pihak universiti supaya tidak meminggirkan sukan ini daripada arus sukan perdana.
“Sokongan yang diberikan pasti akan membuka lebih peluang kepada pelajar untuk mencapai kejayaan bagi pihak universiti ataupun negara,'' katanya ketika ditemui di UPNM, baru-baru ini.
Sehubungan itu, pelajar jurusan Industri Kimia itu berharap lebih banyak acara dan penglibatan diadakan oleh pihak universiti dengan penglibatan pihak swasta.
Pendapat Nazihan turut dikongsi bersama rakan universitinya, Nurul Hidayah yang mendapat tempat kelima dalam kategori yang sama.
Menurut Nurul Hidayah, keupayaan negara menganjurkan pertandingan bertaraf antarabangsa seperti Le Tour De Langkawi, Triathlon Desaru dan Langkawi Wilderness Challenge tidak seharusnya berakhir sekadar menjadi tuan rumah sahaja.
Perkembangan itu katanya jika dimanfaatkan sepenuhnya bakal melahirkan barisan pelapis dalam skuad sukan yang semakin popular sejak ia diperkenalkan melalui Sukan Asia Tenggara (SEA).
Juara kategori yang sama, Nor Juliana Ali dari Universiti Islam Antarabangsa Malaysia (UIAM) berkata, pengiktirafan pihak universiti kepada sukan seperti itu dapat memberi lebih pendedahan kepada pelajar.
“Selama ini fokus mereka (IPT) pada sukan universiti hanya tertumpu kepada bola sepak sahaja. Sedangkan ada pelajar yang lebih berbakat dalam sukan lain,” ujarnya.
Katanya, sebagai `atlet tersembunyi’ universiti, beliau bukan mengutamakan penghargaan tetapi cukup berpuas hati jika pihak universiti membantu memeriahkan penglibatan pelajar dalam sukan tersebut.
“Masih ramai yang tidak menghargai sukan seperti ini kerana kurang pendedahan mengenainya,” jelas beliau yang kecewa apabila usahanya menghebahkan pertandingan itu tidak dilayan oleh petugas pejabat universiti.
Pengakuan tidak berakhir di situ, bahkan pemegang anugerah Ironman termuda negara, Chan Jun Shen, 18, turut mengalami nasib yang sama.
“Sebelum menerima anugerah itu awal tahun ini, penglibatan saya dalam sukan ini lebih kepada usaha sendiri dan tidak banyak yang boleh bergantung kepada universiti.
“Sedangkan untuk mendapatkan sebuah basikal yang baik, pelepasan masa belajar dan sokongan bukan sesuatu yang mudah,” katanya.
Juara kategori Lelaki Universiti MUDS itu berkata, beliau menceburi sukan lumba kembara sejak berusia 16 tahun dan bermula tanpa latar belakang sukan.
“Sebelum itu saya tidak bermain apa-apa jenis sukan, tapi selepas memperoleh kejayaan demi kejayaan saya berlatih dengan lebih serius dan bercita-cita tinggi dalam sukan ini,” katanya.
Kini, semangat yang dicurahkan dibalas dengan sokongan daripada ahli keluarga dan mula mendapat pengiktirafan dari pihak universiti malah penyertaan UPNM pada pertandingan itu merupakan yang tertinggi, seramai 85 peserta.
MUDS
Pertandingan melibatkan acara berlari dan berbasikal sejauh 28 kilometer itu dibahagikan kepada tujuh kategori iaitu Terbuka (lelaki dan wanita), Universiti (lelaki dan wanita), Berganti-ganti (lelaki dan campur) serta media.
Sejak diperkenalkan pada 2003, MUDS menerima penyertaan dan sambutan yang semakin meningkat dengan penyertaan seramai 842 peserta pada tahun ini.
Turut mengambil bahagian adalah atlet duatlon negara, Mariana Mohammad daripada pasukan PowerBar yang menjadi juara kategori Terbuka Wanita dan Heidilee Mohammad, juara Terbuka Lelaki.

Sukan Lumba Kembara Tagih Iktiraf IPT

Sukan lumba kembara tagih pengiktirafan IPT
Oleh ABD. HALIM HADI rekreasi@utusan.com.my
SIRI Duathlon Universiti Malakoff 2008 (MUDS) yang berakhir selepas tiga pusingan di tiga buah universiti tempatan baru-baru ini berjaya mencapai matlamatnya mencungkil bakat muda di dalam sukan lumba kembara di negara ini.
Namun di sebalik semangat kental yang ditunjukkan oleh peserta yang sebahagian besarnya ialah pelajar institut pengajian tinggi (IPT), keupayaan mereka untuk terus mara dalam sukan itu seperti masih tersekat.
Hakikat itulah yang diakui oleh mereka ekoran kurangnya perhatian dan sokongan daripada pihak IPT malah lebih menyedihkan ia dianggap kurang prestij berbanding sukan-sukan padang dan olah raga.
MUDS anjuran Pertubuhan Malakoff Berhad dengan kerjasama PowerBar yang bermula di Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM), Universiti Malaya (UM) dan berakhir di Universiti Pertahanan Malaysia (UPNM) pada 2 Ogos lalu bagaimanapun membuktikan kebangkitan pelajar dalam sukan itu.
‘Sukan anak tiri’
Pemenang tempat kedua kategori Wanita Universiti, Nazihah Abdul Ghani berharap pihak Universiti Teknologi Malaysia (UTM) tidak menganggap sukan dualtlon dan triatlon sebagai `sukan anak tiri' sebaliknya lebih berani menaja penglibatan pelajar di dalam sukan itu.
Beliau yang menyertai MUDS bersama lima rakan universiti berkenaan sebaliknya membuktikan keupayaan mengharumkan nama pusat pendidikan mereka melalui sukan itu.
“Kita minta agar pihak universiti supaya tidak meminggirkan sukan ini daripada arus sukan perdana.
“Sokongan yang diberikan pasti akan membuka lebih peluang kepada pelajar untuk mencapai kejayaan bagi pihak universiti ataupun negara,'' katanya ketika ditemui di UPNM, baru-baru ini.
Sehubungan itu, pelajar jurusan Industri Kimia itu berharap lebih banyak acara dan penglibatan diadakan oleh pihak universiti dengan penglibatan pihak swasta.
Pendapat Nazihan turut dikongsi bersama rakan universitinya, Nurul Hidayah yang mendapat tempat kelima dalam kategori yang sama.
Menurut Nurul Hidayah, keupayaan negara menganjurkan pertandingan bertaraf antarabangsa seperti Le Tour De Langkawi, Triathlon Desaru dan Langkawi Wilderness Challenge tidak seharusnya berakhir sekadar menjadi tuan rumah sahaja.
Perkembangan itu katanya jika dimanfaatkan sepenuhnya bakal melahirkan barisan pelapis dalam skuad sukan yang semakin popular sejak ia diperkenalkan melalui Sukan Asia Tenggara (SEA).
Juara kategori yang sama, Nor Juliana Ali dari Universiti Islam Antarabangsa Malaysia (UIAM) berkata, pengiktirafan pihak universiti kepada sukan seperti itu dapat memberi lebih pendedahan kepada pelajar.
“Selama ini fokus mereka (IPT) pada sukan universiti hanya tertumpu kepada bola sepak sahaja. Sedangkan ada pelajar yang lebih berbakat dalam sukan lain,” ujarnya.
Katanya, sebagai `atlet tersembunyi’ universiti, beliau bukan mengutamakan penghargaan tetapi cukup berpuas hati jika pihak universiti membantu memeriahkan penglibatan pelajar dalam sukan tersebut.
“Masih ramai yang tidak menghargai sukan seperti ini kerana kurang pendedahan mengenainya,” jelas beliau yang kecewa apabila usahanya menghebahkan pertandingan itu tidak dilayan oleh petugas pejabat universiti.
Pengakuan tidak berakhir di situ, bahkan pemegang anugerah Ironman termuda negara, Chan Jun Shen, 18, turut mengalami nasib yang sama.
“Sebelum menerima anugerah itu awal tahun ini, penglibatan saya dalam sukan ini lebih kepada usaha sendiri dan tidak banyak yang boleh bergantung kepada universiti.
“Sedangkan untuk mendapatkan sebuah basikal yang baik, pelepasan masa belajar dan sokongan bukan sesuatu yang mudah,” katanya.
Juara kategori Lelaki Universiti MUDS itu berkata, beliau menceburi sukan lumba kembara sejak berusia 16 tahun dan bermula tanpa latar belakang sukan.
“Sebelum itu saya tidak bermain apa-apa jenis sukan, tapi selepas memperoleh kejayaan demi kejayaan saya berlatih dengan lebih serius dan bercita-cita tinggi dalam sukan ini,” katanya.
Kini, semangat yang dicurahkan dibalas dengan sokongan daripada ahli keluarga dan mula mendapat pengiktirafan dari pihak universiti malah penyertaan UPNM pada pertandingan itu merupakan yang tertinggi, seramai 85 peserta.
MUDS
Pertandingan melibatkan acara berlari dan berbasikal sejauh 28 kilometer itu dibahagikan kepada tujuh kategori iaitu Terbuka (lelaki dan wanita), Universiti (lelaki dan wanita), Berganti-ganti (lelaki dan campur) serta media.
Sejak diperkenalkan pada 2003, MUDS menerima penyertaan dan sambutan yang semakin meningkat dengan penyertaan seramai 842 peserta pada tahun ini.
Turut mengambil bahagian adalah atlet duatlon negara, Mariana Mohammad daripada pasukan PowerBar yang menjadi juara kategori Terbuka Wanita dan Heidilee Mohammad, juara Terbuka Lelaki.

Dato' Azzuddin letak Jawatan

Minta presiden selesai kemelut
TIDAK layak memegang jawatan Setiausaha Agung FAM?
Itu yang disifatkan oleh beberapa bekas kakitangan Persatuan Bola Sepak Malaysia (FAM) terhadap Datuk Azzuddin Ahmad selepas mereka diarahkan dan 'terpaksa' meletakan jawatan daripada badan induk bola sepak negara itu.
Mereka berkata sejak bertugas di bawah kepimpinan Azzuddin, mereka bagaikan bekerja di bawah pemerintahan diktator.
Sehubungan itu, mereka mahu Presiden FAM, Sultan Ahmad Shah campur tangan untuk membuat perubahan bagi menyelamatkan maruah badan induk bola sepak negara itu.
Salah seorang bekas kakitangan FAM yang enggan namanya disiarkan menyifatkan Azzudin terlalu tegas tidak bertempat terhadap kakitangan dan menjadikan FAM sebagai 'kem tentera'.
Menurutnya, amalan cara pemerintahan 'tentera' yang digunakan oleh Azzuddin menjadi punca utama hampir sembilan orang kakitangan lama dan baru mengambil keputusan meletak jawatan.
"Bayangkan tidak sampai setahun beliau (Azzuddin) dilantik sebagai Setiausaha Agung FAM, hampir sembilan kakitangan lama dan baru mengambil keputusan letak jawatan.
"Memang kami tidak tahan dikerah bekerja bagai 'tentera' oleh Azzuddin sedangkan beliau kena faham FAM ini adalah sebuah persatuan sukan," katanya.
Beliau menambah, ketegasan yang diamalkan oleh bekas pemain bola sepak kebangsaan itu tidak kena pada tempatnya.
Katanya, sebarang urusan dengan wakil-wakil daripada persatuan bola sepak negeri sering tergendala kerana arahan Azzuddin.
"Setiap wakil persatuan negeri terpaksa buat temu janji nak jumpa mana-mana kakitangan FAM, mereka kena tunggu di lobi dan dapat kebenaran baru boleh buat urusan.
"Situasi ini tidak pernah berlaku di FAM kerana sebelum ini kita mudah buat urusan dengan wakil daripada persatuan bola sepak negeri," katanya.
Seorang lagi kakitangan yang turut namanya enggan disiarkan berkata, Presiden FAM, Sultan Ahmad Shah telah melantik orang yang salah untuk memegang jawatan Setiausaha Agung FAM.
Beliau yang diarahkan meletakan jawatan oleh Azzuddin berkata, pengalaman 'tentera' yang cuba diterapkan olehnya tidak sesuai buat sebuah persatuan sukan.
"Memang benar beliau bekas pemain bola sepak tetapi malangnya beliau tidak tahu mengenai pengurusan sukan," katanya.
Sehubungan itu, beliau meminta Sultan Ahmad Shah membuat pertimbangan wajar bagi menyelamatkan FAM daripada terus dibelenggu pelbagai masalah.

Kekal Cergas Semasa Puasa

Kekal cergas semasa puasa
Oleh YEO LI SHIANls.yeo@kosmo.com.my
Jurulatih kecergasan, Kevin Zahri punya tip untuk kekal cergas pada bulan ini.
KEVIN ZAHRI
MELAKUKAN aktiviti fizikal atau senaman pada bulan Ramadan mungkin kedengaran tidak masuk akal bagi sesetengah orang. Berdepan dengan cabaran tanpa makan dan minum hampir 14 jam sudah pun begitu mencabar ketahanan apatah lagi melibatkan diri dalam aktiviti fizikal.
Ramai juga yang mungkin beranggapan adalah lebih baik untuk menghentikan segala aktiviti fizikal seketika sehinggalah berakhirnya Ramadan. Malah, pendapat seperti ini nampaknya munasabah memandangkan tubuh dikhuatiri akan kehilangan lebih banyak air jika menjalani latihan senaman. Jadi, adakah senaman digalakkan pada bulan puasa?
Jurulatih kecergasan terkemuka, Kevin Zahri yang dihubungi Kosmo! baru-baru ini berkata, senaman sepanjang Ramadan bukan sesuatu yang diwajibkan tetapi digalakkan. Namun, semua ini bergantung kepada ketahanan fizikal seseorang individu, jenis senaman dan masa melakukannya.
Sebenarnya, sama ada mahu bersenam atau tidak, ia adalah pilihan masing-masing. Tetapi, sudah tentu bersenam ketika bulan puasa ada garis panduannya," katanya.
Menurut Kevin, cabaran melakukan aktiviti fizikal dan senaman pada bulan mulia ini terletak kepada masalah tubuh seandainya tersilap memilih waktu dan bentuk senaman yang dilakukan.
"Keadaan iklim negara yang panas lembap mungkin menyebabkan tubuh dehidrasi. Jadi, bergiat dalam aktiviti sukan atau kardio sebelum berbuka tidak akan membantu. Sebaliknya, berpuasa dan aktif akan menjurus kepada masalah kehilangan air.
"Melainkan jika anda ingin membakar lemak, maka melakukan aktiviti ringan pada sebelah petang iaitu sebelum berbuka digalakkan. Berjoging secara perlahan merupakan contoh terbaik," jelasnya sambil menyifatkan masa di antara 6.30 petang hingga 7 petang sebagai masa paling sesuai melakukan aktiviti ringan.
Tempoh masa selama setengah jam sudah cukup ideal dan memadai agar tidak mengundang kepenatan serius.
"Jika tubuh sudahlah terlalu letih, ditambah pula berpuasa daripada minum dan kepala terasa pening-pening atau tidak sihat, maka, anda patut 'mendengar' kepada diri. Hentikan senaman serta-merta," tambahnya.
ELAKKAN senaman berat ketika berpuasa bagi menghindari masalah dehidrasi serius.
Aktiviti fizikal bagaimanapun tidak digalakkan pada sebelah pagi selepas bersahur kerana bimbang akan menjurus kepada masalah dehidrasi.
Bagi mereka yang berhasrat untuk melibatkan diri dalam aktiviti fizikal selepas berbuka, Kevin menasihatkan agar tidak terus melakukannya sejurus selepas berbuka.
"Tetapi, katakanlah jika anda ingin melakukannya sekitar pukul 7.30 malam, jadi hidangan yang diambil ketika berbuka adalah ringan dan mudah dihadamkan," pesannya.
Biar pun dengan lambakan dan godaan makanan serta kecenderungan makan setelah lebih 12 jam berpuasa, Kevin memberitahu, kebanyakan orang akan kehilangan berat badan sepanjang Ramadan.
Jelasnya, amat sukar berat seseorang bertambah pada Ramadan tidak kira betapa banyak yang telah dimakan. Ini kerana hidangan yang diambil sepanjang mengerjakan ibadah puasa tidaklah sebanyak berbanding diet pada hari-hari biasa.
Tambahan pula, kata Kevin, kurangnya selera makan dan keletihan sewaktu bersahur menghalang seseorang daripada makan berlebihan. Atas sebab itu, kebanyakan kita akan kehilangan sedikit berat badan dan otot tanpa perlu berusaha kuat.
Dalam pada itu, Kevin menegaskan agar latihan atau senaman berat (angkat berat) harus dielakkan ketika berpuasa. Tubuh yang kekurangan nutrisi tidak mempunyai tenaga bagi menampung senaman berat. Tambahan juga, jika anda bertegas melakukannya, anda mungkin menghadapi masalah mengecaj semula nutrisi yang hilang.
"Jika hendak lakukan senaman berat ketika berpuasa, tubuh bukan sahaja tidak mempunyai tenaga untuk melakukannya tetapi badan akan memecahkan otot untuk sumber tenaga, jadi, ia satu kerugian," katanya.
Bagaimanapun, seperti juga aktiviti atau latihan kardio yang lain, senaman berat boleh dilakukan selepas berbuka.
"Asalkan tubuh menerima hidangan sebelum bersenam dan dicaj semula dengan hidangan pasca-senaman, senaman berat boleh dilakukan.
"Memandangkan amat sukar untuk membentuk otot pada Ramadan, maka jadikanlah ini masa yang baik bagi melatih mengekalkan sebarang jirim otot yang telah diperoleh sebelum Ramadan," jelasnya.
BERJOGING secara perlahan adalah aktiviti ringan yang tidak memudaratkan.
Apa pun pilihan anda, sama ada bersenam atau tidak, Kevin menyarankan agar tidak mengambil makanan berlebihan dan bersenam selepas itu.

Kesimpulan Ereksi

Empat tahap Ereksi
Oleh FATIMI NADIAH ZAINUDEEN
Zakar mempunyai antara arteri terkecil di dalam tubuh dan berisiko tersumbat lebih tinggi berbanding arteri jantung.
HUBUNGAN kelamin yang berkualiti sangat penting. Ia turut memberi kesan kepada keyakinan diri dan perhubungan dengan orang di sekeliling secara keseluruhannya. Inilah yang dimaksudkan dengan kesihatan seksual.
Dan tahukah anda betapa kuat aspek ini mempengaruhi sesebuah perkahwinan hingga boleh mengakibatkan perceraian?
Penasihat Perubatan Pfizer Malaysia, Dr. Vicknesh Welluppillai, pernah menyatakan kira-kira separuh daripada 253 lelaki dan wanita yang ditemu ramah melalui telefon mengakui tidak berpuas hati dengan hubungan kelamin bersama pasangan masing-masing.
Satu tinjauan lain di San Diego, Amerika Syarikat mendapati terdapat pasangan, khususnya wanita, yang tidak seronok melakukan hubungan kelamin akibat rasa sakit, tidak mencapai klimaks dan kurang minat melakukannya.
“Masalah kurangnya minat terhadap hubungan kelamin adalah serius. Antara puncanya mungkin pengambilan ubat pencegah kehamilan yang melibatkan pemberhentian pengeluaran hormon testosteron yang penting untuk meningkatkan rangsangan dan fungsi seksual wanita.
“Wanita juga akan semakin cepat kehabisan tenaga. Satu lagi penyumbang kepada keadaan ini ialah pengambilan ubat antidepresi,” jelas Pengarah Perubatan Seksual San Diego (SDSM), Dr. Irwin Goldstein yang ditemui di Kuala Lumpur baru-baru ini.
GOLDSTEIN menganggap masalah kurangnya minat terhadap hubungan kelamin sebagai serius.
Goldstein, yang merupakan pakar pembedahan pintas vaskular mikro zakar menjelaskan kebanyakan masalah seksual wanita dapat diatasi dengan mempertingkatkan kualiti keupayaan seksual lelaki.
Sekolah Perubatan dan Sains Kesihatan Universiti Monash, Jabatan Sosial dan Perubatan Pencegahan Universiti Malaya, dan Jabatan Perubatan Universiti Malaya, telah menjalankan kajian bersama ke atas taburan kegagalan seksual lelaki mengikut umur.
Salah satu masalah utama mereka ialah mencapai klimaks terlalu awal terutamanya bagi lelaki berumur antara 30 hingga 39 tahun.
Satu lagi indikasi dalam kajian ini yang mendapat perhatian ialah tanda-tanda masalah kegagalan ereksi yang sudah kelihatan dalam kelompok berumur antara 20 hingga 29 tahun.
Malah ia menjadi semakin membimbangkan apabila kekerapannya mencapai kemuncak dalam kelompok lelaki berumur antara 50 hingga 59 tahun dengan meliputi sehingga 75 peratus daripada keseluruhan masalah seksual.
Namun sebesar manakah pula masalah kegagalan ereksi (ED) mempengaruhi kualiti kehidupan seseorang?
SDSM membahagikan kesan ED kepada tiga iaitu kepuasan fizikal, kepuasan emosi dan kebahagiaan secara am. Lelaki yang menghidap masalah ini menunjukkan biarpun ia lebih banyak memberi kesan kepada kepuasan fizikal, ia turut mempengaruhi kebahagiaan mereka secara am dan kepuasan emosi pada kadar yang sama.
ED boleh diakibatkan oleh sama ada masalah psikologi atau biologi. Tekanan, kegelisahan, ketakutan, keadaan psikiatri, gangguan tidur, masalah keluarga dan perhubungan adalah antara sebahagian kecilnya.
Secara biologi, zakar mempunyai antara arteri terkecil di dalam tubuh dan berisiko tersumbat lebih tinggi berbanding arteri jantung. Keadaan tersumbat itu pula boleh diakibatkan oleh tabiat merokok, hipertensi, diabetes, obesiti dan dislipidemia.
Dan secara biologi juga, kajian ke atas ED menunjukkan selepas lima tahun, 11 peratus penghidap mengalami masalah kardiovaskular seperti serangan jantung.
“Sebenarnya, ED adalah simptom kepada masalah kesihatan yang lebih serius,” ujar Goldstein.

FAM tidak terlibat hal gaji pemain

FAM tak terlibat tentukan gaji pemain
PERSATUAN Bola Sepak Malaysia (FAM) tidak akan terlibat dalam menentukan tangga gaji pemain bola sepak negara pada musim 2009.
Demikian kata Naib Presiden FAM, Datuk Che Mat Jusoh (gambar).
Katanya keputusan untuk menetapkan gaji pemain diserahkan sepenuhnya kepada persetujuan antara pemain dan persatuan mereka.
"FAM telah menghapuskan peraturan bayaran siling pemain-pemain bagi musim depan yang dicapai pada satu mesyuarat awal bulan ini," katanya kepada Bernama semalam.
Che Mat yang juga Pengerusi Jawatankuasa Pertandingan Tempatan FAM berkata dengan penghapusan peraturan itu FAM tidak lagi mengawal pemberian gaji minimum dan maksimum pemain.
Dia mengulas mengenai gaji melambung yang diminta sesetengah pemain pasukan negeri ekoran pemain import tidak lagi boleh menyertai liga tempatan musim depan.
Sebelum ini Timbalan Presiden Persatuan Bola Sepak Selangor, Datuk Mokhtar Ahmad dilaporkan mendedahkan ada pemain yang meminta gaji antara RM8,000 dan RM16,000 sebulan.
Ketika mengulas mengenai desakan beberapa pihak yang mahu gaji pemain didedahkan, Che Mat berkata ia adalah sesuatu yang tidak wajar dilaksanakan.
"Gaji merupakan perkara peribadi, lagi pun jika didedahkan mungkin mewujudkan perbandingan antara pemain itu sendiri yang akhirnya memberi kesan buruk," katanya.
Che Mat berkata perbelanjaan sesebuah persatuan sebenarnya lebih banyak kepada perbelanjaan penginapan, makanan dan pengangkutan berbanding dengan pembayaran gaji.
"Bagi membolehkan sesebuah pasukan bersaing dalam Liga Super dan Liga Perdana mereka seharusnya mempunyai peruntukan sekurang-kurangnya RM2.5 juta pada satu musim," katanya. - Bernama

Lagi, Lagi pemain Brazil diintai

Chelsea siap sedia bawa masuk pemain tengah Brazil

LONDON - Pengendali Chelsea, Luiz Felipe Scolari mengesahkan bahawa kelab England itu akan mengikat kontrak bintang Brazil, Mineiro dalam usaha membantu The Blues merangkul gelaran Liga Perdana England musim ini.
Pemain tengah berusia 33 tahun itu yang telah membuat 25 penampilan dalam skuad Brazil kini bebas untuk menyertai mana-mana kelab selepas diketepikan dari skuad Hertha Berlin pada penghujung musim lalu.
Begitupun Scolari menjelaskan, Chelsea mahu membawa Mineiro ke Stamford Bridge ekoran masalah kecederaan yang dialami beberapa pemain termasuk Michael Essien.
Terbaru pemain tengah Portugal, Deco juga disahkan mengalami kecederaan serius ketika menyertai sesi latihan minggu lalu.
"Dia (Mineiro) adalah pemain yang saya perlukan," jelas Scolari.
"Dia akan menyertai kami minggu ini untuk sesi latihan dan mungkin dia boleh beraksi dalam tempoh sepuluh hari ini selepas itu."
Keputusan Scolari untuk membawa Mineiro ke Stamford Bridge dianggap satu risiko selepas Arsenal menolak untuk menggunakan khidmat pemain itu.
Mineiro gagal mendapat tempat dalam skuad The Gunners selepas pengurusnya, Arsene Wenger merasakan dia tidak sesuai untuk beraksi dalam kempen Liga Perdana Enghland. - Agensi

Jurulatih Penentu Pasukan

Jurulatih penentu pasukan Nazrulerwan
KUALA LUMPUR - Siapa jurulatih yang dilantik, bakal mempengaruhi pasukan pilihan bekas bek tengah kebangsaan, Nazrulerwan Makmor dalam menghadapi musim baru persaingan bola sepak Liga Malaysia yang bermula 3 Januari ini.
Tulang belakang KL PLUS dan Selangor musim 2007-2008 ini meletakkan syarat itu kerana mahu menjamin tempatnya dalam kesebelasan utama pasukan berkenaan sekali gus mencerahkan peluang menyarung jersi negara semula.
"Bukan tawaran mana yang bergaji paling lumayan yang saya kejarkan, cuma kalau boleh, siapa jurulatih yang sesuai dengan cita rasa dan gemarkan cara permainan saya, pasukan itulah yang saya pilih," katanya kepada Utusan Malaysia, semalam.
Nazrulerwan, anak jati Johor Bahru, mengesahkan menerima tawaran daripada empat pasukan termasuk KL PLUS, naib juara Liga Perdana 2007-2008 dan Selangor yang meminjam khidmatnya bagi menghadapi Piala Malaysia yang berakhir bulan lalu.
Menurutnya, dua lagi pasukan yang berkisar di antara negeri dan kelab serta menawarkan khidmatnya masih dirahsiakan dan kata putusnya dijangka dapat dicapai sekurang-kurangnya pada minggu kedua Aidilfitri, bulan depan.
"FAS (Persatuan Bola Sepak Selangor) juga ada mengemukakan tawaran menyertai mereka tetapi saya meminta sedikit tempoh untuk memberikan jawapan. Ketua jurulatih Selangor pun belum dilantik dan saya mahu melihat sama ada dia sesuai dengan saya atau tidak," katanya.
Khidmat Dollah Salleh sebagai jurulatih Selangor sejak 2005 sudah tidak disambung FAS lagi selepas cuma mampu membawa skuad Merah Kuning ke tempat keempat Liga Super dan naib juara Piala FA dan Piala Malaysia musim lalu.
Nazrulerwan yang hanya memanaskan bangku simpanan skuad negara ketika Piala Asia di Kuala Lumpur tahun lalu, turut terlepas untuk beraksi dalam perlawanan akhir Piala Malaysia, bulan lalu di mana Selangor dikalahkan Kedah 3-2 kerana jangkitan mata dan kurang cergas.
Tanpa khidmat Evan Chisulo lagi kerana larangan terhadap pemain import bagi musim depan, posisi bek tengah Gergasi Merah tampak lebih cerah buat Badut sekali pun bakal bersaing sengit dengan Zaiza Zainal Abidin Hassan, Razman Roslan dan Ghani Rahman.
Nazrulerwan pernah membantu Selangor menjulang tiga gelaran, Liga Perdana, Piala FA dan Piala Malaysia 2005 sebelum berhijrah ke PKNS dan KL PLUS yang mana dia membentuk gandingan tengah dengan Hairul Nizam Haniff di bawah bimbingan Mat Zan Mat Aris.

Hijrahlah Wahai Pemain

Pemain Perak mula dipancing negeri lain?
Oleh KAMARUDDIN ISMAIL
IPOH - Pemain-pemain Perak dikatakan mula dipancing oleh negeri lain bagi menghadapi musim baru bola sepak Liga Malaysia tahun depan.
Dua penjaga gol utama Seladang, Mohd. Hamsani Ahmad dan Nasril Nourdin serta penyerang muda, Razali Umar Kandasamy antara pemain yang dikatakan diintai pasukan lain.
Bagaimanapun, nama pasukan yang cuba memancing ketiga-tiga pemain berkenaan masih samar.
Selain itu, beberapa pemain utama dalam skuad Perak juga sudah berada dalam senarai untuk menyarung jersi negeri lain.
Presiden Kelab Penyokong Bola Sepak Perak (KPBP), Abdul Jamil Othman mengakui semakin ramai pemain skuad Seladang disebut-sebutkan akan berpindah ke negeri lain.
''Saya tidak dapat mengesahkan kebenaran khabar angin itu dan tidak mengetahui negeri yang cuba memancing mereka," katanya di sini, semalam.
Oleh itu, beliau meminta Persatuan Bolasepak Perak (PAFA) bertindak pantas mengikat para pemain Seladang yang mula menarik perhatian pasukan lain.
''Kemampuan Perak mengharungi Liga Malaysia terjejas jika ramai pemain negeri ini berpindah ke negeri lain," tambahnya.
Perubahan pucuk pimpinan PAFA dijangka berlaku pada pertengahan bulan depan membuatkan tiada sebarang perbincangan rasmi dengan para pemain berkenaan.
Menteri Besar Perak, Datuk Seri Mohammad Nizar Jamaluddin dijangka menyandang jawatan Presiden PAFA secara rasmi selepas mesyuarat agung PAFA itu.
Jawatan itu kini dipangku oleh Datuk Muhammad Muhiyuddin Abdullah dan Steve Darby pula merupakan pengurus dan jurulatih pasukan.
Selain itu, Pengerusi Jawatankuasa Pembangunan Usahawan dan Koperasi, Pertanian dan Perdagangan Perak, Jamaluddin Mohd. Radzi disebut-sebut sebagai pengurus baru.
Dalam pada itu, Jamil meminta para pemain supaya bersabar sebelum membuat keputusan untuk berpindah ke pasukan lain.
''Tunggulah sehingga selepas mesyuarat agung PAFA," ujarnya sambil memberitahu pengurusan baru persatuan sudah pasti akan membuat perbincangan lanjut mengenai kedudukan para pemain selepas ini.

Harimau Muda hilang taring

HARIMAU MUDA TEWAS 2-4 KEPADA VIETNAM
KUALA LUMPUR - Pasukan bawah 19 tahun negara, Harimau Muda tewas 2-4 kepada pasukan tuan rumah Vietnam dalam perlawanan pertama kejohanan bola sepak Piala Antarabangsa Thanh Nien di Stadium Tu Do di Wilayah Hue, semalam.
Pasukan bawah 21 Vietnam itu mendahului seawal minit keenam menerusi jaringan Duc Thien tetapi Malaysia menyamakan kedudukan 1-1 menerusi Ahmad Fakri Saarani dua minit kemudian.
Van Khai kemudian menjaring gol kedua Vietnam dalam minit ke-20 menerusi Duc Thien yang turut membuat jaringan ketiga Vietnam lima minit selepas itu.
T. Kavichelvan bingkas menjaringkan gol buat Malaysia pada minit ke-29 untuk menjadikan kedudukan 3-2 yang kekal sehingga separuh masa pertama.
Namun, Vietnam memperolehi sepakan penalti pada minit ke-63 di separuh masa kedua menerusi sepakan Van Khai untuk menjadikan keputusan muktamad 4-2 yang memihak kepada tuan rumah.
"Kita tidak bermain baik seperti sepatutnya. Saya terpaksa membuat perubahan untuk perlawanan kita menentang Thailand selepas ini," kata ketua jurulatih, K. Rajagobal.
Malaysia bermain dalam Kumpulan A bersama Thailand dan Vietnam sementara Kumpulan B terdiri daripada Myanmar, Singapura dan Iran.

Keletihan Punca Kekalahan

Demam, letih jejas tumpuan saya - Chong Wei
LEE CHONG WEI
KUALA LUMPUR - Jaguh badminton negara, Datuk Lee Chong Wei menolak bahawa motivasinya sudah menurun selepas tamat Sukan Olimpik, bulan lalu, sebaliknya memberitahu dirinya keletihan ketika tewas kepada pemain Indonesia, Sony Dwi Kuncoro dalam saingan akhir Terbuka Jepun, kelmarin.
Selepas kalah mudah 17-21, 11-21 dan gagal mempertahankan kejuaraan, pemenang pingat perak Olimpik itu mengakui, beliau tidak mampu memberi permainan terbaik kerana amat letih.
Malah, kata Chong Wei, beliau juga demam beberapa hari sebelum berlepas ke Tokyo, namun tetap menggagahkan diri beraksi kerana statusnya sebagai penyandang juara.
"Saya belum puas dengan pencapaian saya dan sudah tentu saya mahukan lebih banyak kejuaraan. Pada saya, tiada guna bergelar pemain nombor satu dunia kalau asyik kalah perlawanan.
"Tetapi ketika menentang Sony, saya memang keletihan dan fizikal saya tidak berada pada tahap terbaik. Bukan saya tidak mahu menarik diri tetapi selaku juara bertahan jurulatih mahu saya turun beraksi.
"Bagaimanapun untuk kejohanan China Masters (bermula esok), saya minta dikecualikan sebab saya memerlukan rehat. Bukan saya mahu mengelak daripada bertemu Lin Dan, lagi pun dia (Lin Dan) sendiri tidak beraksi pada kejohanan itu,'' jelas Chong Wei.
Chong Wei memberitahu, beliau terpaksa mengharungi jadual latihan dan kejohanan yang amat padat dalam persiapan menghadapi Temasya Beijing bulan lalu, termasuk beraksi pada Piala Thomas di Jakarta, Mei lalu.
Ujarnya, sejurus berakhir kempen Olimpik, dia terpaksa pula memenuhi undangan pelbagai majlis sambutan dan hanya kembali memulakan latihan kurang dua minggu sebelum Terbuka Jepun bermula.
Katanya, jika keadaan mengizinkan, beliau akan kembali pada kejohanan Terbuka Macau, minggu depan, namun semua bergantung kepada keadaan fizikal ketika itu.
Chong Wei, 25, terlepas membawa pulang pingat emas Sukan Olimpik di Beijing, bulan lalu selepas tunduk mudah 12-21, 8-21 kepada Lin Dan dalam perlawanan akhir.
Ketika ditanya apakah beliau bimbang kedudukannya sebagai pemain nombor satu dunia akan terlepas dengan keputusan menarik diri di China Masters, Chong Wei menegaskan, itu semua tidak penting.
"Saya tidak kisah menjadi pemain nombor satu dunia atau nombor dua dunia, yang paling penting pada saya adalah merangkul kejuaraan.
"Apa pun, saya tidak fikir Lin Dan mempunyai kelebihan dengan penarikan diri saya sebab dia juga tidak bertanding di China Masters,'' katanya.
Chong Wei juga menjelaskan, permainan Sony adalah biasa saja tetapi keadaannya yang tidak cergas menyebabkan pemain utama Indonesia itu kelihatan cukup hebat di atas gelanggang.
"Sudah tentu orang yang menang nampak hebat, tetapi saya tidak mahu komen sangat tentang permainannya, pada saya ia biasa saja tetapi saya yang tidak bagus,'' ujar Chong Wei.